MAIL@MAJBRITAMALIE.DK
Strandlodsvej 65e 2300 københavn S

HEALTH BOOTCAMP

Dette forløb er til dig, der gerne vil opnå et positivt mindset, en stærk krop og sund vægt.

Du får adgang til:

Walk2Talk sessioner, hvor vi sammen afklarer dit mål, dine udfordringer og strategier.

2 x fællestræning om ugen i en måned med fokus på fysisk træning.
Et lille lukket hold med max. 10 deltagere. Vi styrker krop og mindset i naturen tirsdag og torsdag på Kastrup Fort. Kl. 17.00 - 18.00.

Kostsession, hvor vi arbejder med dit nuværende udgangspunkt og tilretter dine kostvaner med små forbedringer, så det matcher til dit mål.

Lukket Facebook gruppe, hvor du kan få sparring, støtte og inspiration.

Adgang til webinar, hvor jeg vil klæde dig endnu mere på til din rejse mod mentalt overskud og fysisk velvære.

Prisen for Walk2Talk session og en hel måneds fællestræning 2 x ugentligt, kostsession, webinar. 3.000 kr.

Vil du med eller har du spørgsmål, så ring eller skriv til mig på 29 92 12 09 eller mail@majbritamalie.dk

BOOK FORLØB

DET MENTALE OG FYSISKE VÆGT FORLØB

Ønsker du at opnå balance mellem din krop og sind.
Vil du også at gribe din fysiske og mentale sundhed anderledes an?

DER ER MANGE GRUNDE TIL IKKE AT KOMME I MÅL

  • Manglende mål, afklaring på forhindringer og motivation.
  • Mangel på nye alternativer
  • Mangende støtte
  • Manglende tillid til dig selv.
  • Tidligere manglende resultater.

DETTE ER ET FORLØB TIL DIG DER I MANGE ÅR HAR KÆMPET MED DIT SELVBILLEDE. 
Til dig der ikke har et godt eller sundt forhold mellem din krop og sind.
Du har måske usunde strategier, med at overspise, spiser på følelser, spise på undskyldninger. Du overtræner eller motionere slet ikke.
Du har i årevis drevet selvskade med et negativt mindset og handlinger. 
Hvis du er som mange af os, så ser du dig selv i spejlet med skam, væmmelse og had.

Dette er et forløb hvor du kommer til at se på dig selv fra et andet perspektiv og hvor du opnår et sundt forhold mellem krop og sind. 
Du får indsigter, ny viden og strategier til at opnå balance og frihed.
Du får et sundt afsæt til at leve det liv du drømmer om.
Integrereret nye vaner og en livsstil der holder ved.
Du lære at være tro med dine værdier, dig og dine drømme.


SAMMEN FINDE VI UD AF HVOR DU ER OG HVORDAN DU KOMMER I MÅL.

  • Du får et forløb der bliver skræddersyet efter dine mål, drømme og udfordringer.
  • Et forløb løbende over 16 - 18 uger.
  • 8 sessioner online eller fysisk hver anden uge.
  • Ugentlig støtte og sparring.
  • Lukket FB gruppe hvor vi kommunikere.
  • Samtale om din kost og andre alternativer.
  • Samtale om fysisk aktivitet.
  • Nye strategier, viden og vaner.
Det er nu du kan tage det første skridt i retningen af dine drømme. Lad os sammen gå mod 2020 hvor en endnu bedre udgave af dig venter. 
 
Forløbet kan fordeles over 4 rater  12.500,-
 
Hvis du ønsker personlig træning/ trænings program sammen med mig, så er dette et tilkøbs produkt gennem Sats. 
BOOK FORLØB

BASIS COACHPAKKE

3 sessioner a’ ca. 75 min.

RETNING OG FOKUS
Denne pakke er til dig der har brug for at starte positive forandringer i dit liv. Første session arbejder vi med en målafklarende coaching session hvor vi afdækker hvad der motivere dig til handling, men også til hvad der forhindre dig. Anden session arbejder vi på dit livshjul og sætter lys på hvad du kan arbejde med for at skabe det liv du drømmer om. Tredje session arbejder vi videre med din udvikling så du kan stå endnu stærkere i dit liv.

Pris: 3.750,- (1250 kr. pr. session)
PAKKEPRIS TILBUD 10% - DIN PRIS: 3.375,-

BOOK FORLØB

ONLINEUNIVERS

Tilgængeligt Q4 - 2020

RO OG FORDYBELSE
Her vil du få muligheden for at arbejde med dine drømme i ro og fordybelse.

Et onlineunivers, der vil hjælpe dig til et støttende og positivt mindset, så du kan opnå dine drømme om et liv i mental og fysisk balance.

For du fortjener en stærk krop og en sund vægt.

Pris 2.500 kr.

Sign op til nyhedsbrevet og vær den første til at vide, når onlineuniverset går i luften.

BOOK FORLØB
BETINGELSER
Sessioner afholdes i naturen, hos dig eller via. telefon / Skype.

GENERELLE BETINGELSER:
Aflysning senest 24 timer inden den aftalte session. Ikke aflyste sessioner afregnes som en fuld session. Sessionerne skal afholdes indenfor 6 måneder efter første session. Jeg anbefaler, at der går ca. 14 dage imellem sessionerne, da det giver tid til at arbejde med udviklingen og holde fokus på målet.

BETALING
Der kan afregnes via bankoverførsel.
Alle priser er inkl. Moms.

Er du klar til at drømme større og stå stærkere?

DIN KvindeCOACH

Jeg er KvindeCoach Majbrit Amalie.  Jeg har arbejdet med mere end 4000 timers 1:1 sessioner med fokus på fysisk og mental træning.  Udover dette har jeg arbejdet med ledelse, motivation, vækst og forandring siden 2000.  Jeg har prøvet det meste - og måske for meget. Jeg er blevet klogere på mig.

Uden fortiden kan jeg ikke præge fremtiden eller være nærværende i nutiden.  Jeg stræber efter egen selvudvikling. Sætter ambitiøse mål og har gennemført 6 Ironman og har en viden om hvilket mindset der skal til for, at skabe udvikling og vækst.

Mine historier, erfaringer og kompetencer sættes i spil for at hjælpe dig. Med afsæt i dit udgangspunkt vil jeg støtte og motiverer dig i din udvikling, så du kan stå stærkere og drømme større.

Det jeg kan, er at se hele dig. Når du oplevet modstand og modvind støtter jeg dig og når der er fremgang og medvind udfordres du til at fortsætte. Gennem fælles forventninger til at være ærlige og yde en indsats, så har vi en fremtiden med frihed foran os.

"Lad os sammen stå stærkere og drømme større."

Kærlig hilsen
Majbrit Amalie

KONTAKT

Du er altid meget velkommen til at tage kontakt hvis du har nogle spørgsmål til de forskellige ting som jeg tilbyder. 
Så tager vi en god snak omkring dine ønsker og mål.
KONTAKT

TILMELD DIG NYHEDSBREVET GRATIS

Copyright © Majbrit Amalie - Alle rettigheder forbeholdt - Udviklet af Pixel Panda 
envelope-omap-marker linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram