Du får adgang til:

Walk2Talk sessioner, hvor vi sammen afklarer dit mål, dine udfordringer og strategier.

2 x fællestræning om ugen i en måned med fokus på fysisk træning.
Et lille lukket hold med max. 10 deltagere. Vi styrker krop og mindset i naturen tirsdag og torsdag på Kastrup Fort. Kl. 17.00 - 18.00.

Kostsession, hvor vi arbejder med dit nuværende udgangspunkt og tilretter dine kostvaner med små forbedringer, så det matcher til dit mål.

Lukket Facebook gruppe, hvor du kan få sparring, støtte og inspiration.

Adgang til webinar, hvor jeg vil klæde dig endnu mere på til din rejse mod mentalt overskud og fysisk velvære.

Prisen for Walk2Talk session og en hel måneds fællestræning 2 x ugentligt, kostsession, webinar. 3.000 kr.

Vil du med eller har du spørgsmål, så ring eller skriv til mig på 29 92 12 09 eller mail@majbritamalie.dk

DER ER MANGE GRUNDE TIL IKKE AT KOMME I MÅL

• Manglende mål, afklaring på forhindringer og motivation.
• Mangel på nye alternativer
• Mangende støtte
• Manglende tillid til dig selv.
• Tidligere manglende resultater.

DETTE ER ET FORLØB TIL DIG DER I MANGE ÅR HAR KÆMPET MED DIT SELVBILLEDE. 
Til dig der ikke har et godt eller sundt forhold mellem din krop og sind.
Du har måske usunde strategier, med at overspise, spiser på følelser, spise på undskyldninger. Du overtræner eller motionere slet ikke.
Du har i årevis drevet selvskade med et negativt mindset og handlinger. 
Hvis du er som mange af os, så ser du dig selv i spejlet med skam, væmmelse og had.

Dette er et forløb hvor du kommer til at se på dig selv fra et andet perspektiv og hvor du opnår et sundt forhold mellem krop og sind. 
Du får indsigter, ny viden og strategier til at opnå balance og frihed.
Du får et sundt afsæt til at leve det liv du drømmer om.
Integrereret nye vaner og en livsstil der holder ved.
Du lære at være tro med dine værdier, dig og dine drømme.


SAMMEN FINDE VI UD AF HVOR DU ER OG HVORDAN DU KOMMER I MÅL.

• Du får et forløb der bliver skræddersyet efter dine mål, drømme og udfordringer.
• Et forløb løbende over 16 - 18 uger.
• 8 sessioner online eller fysisk hver anden uge.
• Ugentlig støtte og sparring.
• Lukket FB gruppe hvor vi kommunikere.
• Samtale om din kost og andre alternativer.
• Samtale om fysisk aktivitet.
• Nye strategier, viden og vaner.

RETNING OG FOKUS
Denne pakke er til dig der har brug for at starte positive forandringer i dit liv. Første session arbejder vi med en målafklarende coaching session hvor vi afdækker hvad der motivere dig til handling, men også til hvad der forhindre dig. Anden session arbejder vi på dit livshjul og sætter lys på hvad du kan arbejde med for at skabe det liv du drømmer om. Tredje session arbejder vi videre med din udvikling så du kan stå endnu stærkere i dit liv.

Pris: 3.750,- (1250 kr. pr. session)
PAKKEPRIS TILBUD 10% - DIN PRIS: 3.375,-

RO OG FORDYBELSE
Her vil du få muligheden for at arbejde med dine drømme i ro og fordybelse.

Et onlineunivers, der vil hjælpe dig til et støttende og positivt mindset, så du kan opnå dine drømme om et liv i mental og fysisk balance.

For du fortjener en stærk krop og en sund vægt.

Pris 2.500 kr.

Sign op til nyhedsbrevet og vær den første til at vide, når onlineuniverset går i luften.